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会えなくてつらいときの過ごし方

JUGEMテーマ:恋愛/結婚

って、今まさに私がそうなんですが!(爆)
彼からのメールも電話もデートの約束も何もない。
待てど暮らせどうんともすんとも。
そういう時って、
一日が1年くらいに感じませんか?
私は感じます。(馬鹿)
いや別に、自分からメールすりゃいいんだけど、
そうそうこっちから送ってばっか誘ってばっかも精神衛生上悪いので、
待ってる。
が、待ってるときには、100%来ない、のがメールの悲しい法則。
きっと、
「待ってるのに~~~」っていう恨みオーラが出て向こうに
だばだば伝わっちゃってるんだ!!!!って思う。
それくらい、いつでも誰でも、
なぜか、「今日欲しい!!!」って強烈思ってるときに限って、
意地悪してるのか?!って言いたくなるくらい来ない。
いや別に、ふだんは気にしてないから、
来なくても気にならなくて、
来るとうれしくて、そっちばっか覚えてるせいですね、そうですね。
で、
そんな、ぐるぐる回り始めるときりがない私は、
このモードに入ると危険!
危険物取り扱い注意!なんですね~。
付き合いたてのころも、そういや1日メールが来なかっただけで、
ぐるぐるぐるぐる悪いこと考えて、
「もうダメだ。もう彼は私とは付き合う気ないんだ!!!」ってとこまで行きましたからねえ。(;´Д`)
もちろん、彼にそんな悪気はないんです。いつも。
別に用がなかったからなだけ。
用があったり、自分が話したいときは、
わんさか連続技で送ってくるし。
そう、
それは分かってる。
分かってるんだけど、
心のセーブが効かないのが恋愛です。
_| ̄|○
で、私は特に暴走機関車なので、
このセーブが効かないと、とことん走り出してっちゃうんです。
昨日は、ルールズ→占い→別れ
まで行きました。
朝くたくたになって涙目で戻ってきたけど。(爆)
昔は、それでも、
こういう状態になると、
いても立ってもいられなくて、
もちろん当人に電話。
さびしいし不安なものだから、ぐずぐず言って会いたがって、
「どうして電話くれないの?メールくらい送れないの?
今日何してたの?どうして私のこと思い出さないの?」と、
自分の感情の爆発するまま問い詰めちゃったりしたものです。
ハイ、もちろん、大不正解。
これやると、彼氏はなだめてくれるけど、
百発百中、がっつり引いてます。
でもねー不思議なもので、
彼氏が引くでしょ、そうするとますます不安になって、
それまで平気だったことさえ駄目になって、
もう頭一杯彼のことになって、
その不安と恐怖を何とかしてもらいたくなって、
また彼氏に頼る→以下くりかえし
の悪循環に陥るんだよね。(;´Д`)
好きなら好きなほど、
どうにも押さえきれない疑心暗鬼、そして気が違いそうな不安、寂しさ。
恐ろしい執着心。
もう、携帯電話しか見えない。
仕事もできない。
テレビも本も目に入らない。
さて。
各種恋愛指南本では、もちろん、この執着状態を危険視していて、
「そういうときこそ、ぐっとこらえて、自分の時間を大切に」
な~んて、書いてますが、
そんあこたぁ分かってんだよ!!!!
って思ったことないですか?(爆)
分かってるけど、それができないから回ってるんじゃん。と。
自分の時間、自分の趣味に没頭して、忙しい自分になろう!なんて
口で言うのは簡単だけど、実際彼のことで頭一杯で、
携帯電話にしか耳が反応しない状態で、
そんなこと言ったって無理です。不可能。
そんなときはどうすればいいのか。
私の豊富な経験によって、むりやり頭を引き離す方法を書きます。(;´Д`)
私の場合、まず、一番よいのは、
エステに行く!!!
当日予約ができない!ってのは分かるけど、中には、
マッサージ屋さんのなかのリンパマッサージとか、フェイシャルとか、
はたまた台湾エステの顔&痩身ボディとか。
とにかく、自分をいたわってあげて、苦しくなくて、しかも美しくなってしまう!!!
そういうことをするのが一番気が晴れます。
もし金さえあれば、
もちろん、ホテルのスパのエステとか受けたいところだけど、
どー考えても金がないので、
せいぜい1万以下ですね。
エステがどこも空いてないときは、マッサージか、足マッサージ、あと、クリームバスなんかもおススメです。
美しくなる、自分にプラスになる時間ってがポイント。
それに、彼のこと考えないようにするのが大事だと思うのよ。
彼のことを考えながらでは、結局頭が煮詰まる一方だから。
強制的にいったんリセットしたいものです。
他には、ジムに行って、とにかく頭まっしろになるプログラム(エアロビとか)に出る、プールで泳ぎまくる、とかもいいと思う。(ヨガは意外と考え事しちゃって集中できない)(つД`)
でも、そもそも、そこに行く元気がないのが問題なんだよね。
で、他には、
美容関係のグッズ屋さんに行って、新しいデトックスグッズとか、バスグッズとか、パックとかとにかく何でも!きれいになるもの買ってくる。これも気が晴れます。うちに帰ってやる楽しみができるし、お風呂入るモチベーションさえ上がれば、ゆっくりバスタイムができて、リラックスもできる。しかも美しくなれる!!!私は、大変なバスグッズ好きですが、今日もまたパックとかバスソルトとか、ボディクリーム買ってきちゃいました★
これすなわち、
次彼に会うときのためにできることしておこう!!!の発想法なんですわ。
会えない時間を数えるんじゃなくて、
会えない理由を勘ぐるんじゃなくて、
会えたそのとき、
つるつるのピカピカでいるために、今何をしよう?って考えると、
少し前向きになれるでしょ?
意外と駄目なのは、
友達誘って時間つぶしに飲みに行くこと。
昔はよくやってたけど、
けっきょく、話してる間も携帯が気になるし、
帰りに期待して携帯開いても着信なしのときの絶望感。
けっきょく彼を待つ時間つぶしでしかないむなしさ。
それに、友達とは自然と彼氏への不安を語っちゃうわけで、
いくら慰められたとしても、
その間中彼氏のこと考えて悩んでるわけだから、精神衛生上は、
どんどん煮詰まってっちゃうんだよね。ホントに。
男女問わず、時間つぶしの飲みは絶対NG!!
大体、次の日、顔がむくんでだるくて気分悪くて、ますます自信がなくなっちゃうしね。
大事なのは、この苦しさ、この胸の痛みを、
自力で乗り越えるってことなんじゃないかって思う。
自力で一度乗り越えて、次へつなげられたら、
ちょっと自信がつく。
その自信を彼との経験として積み重ねていけば、
いつか、絶対に揺るぎない関係ができると思う。
付き合い始めは、分からない。
どれくらい彼が彼女を放っておくのか、
そこに意味があるのかないのか。
仕事のパターンも、精神的な浮き沈みも、分からない。
だから、毎回不安になるんですが。
それも、勉強していけばいいだけのこと。
相手の気持ちを疑ってる暇があったら、
相手が放っておけないくらい魅力的になるよう自分が努力すればいいんだよね。
というわけで、
今日は、もう仕事も手につかないし、時間の無駄だから、
会社のデスクの掃除をばばーっとやって、ピカピカにして。
ジムで1時間走ったあと、さくっと帰って来ました。
マッサージ行こうかと思ったけど、明日行きたいところがあるので今日は我慢。
玄米ご飯を炊いて、きのこと大根のお味噌汁とサバの塩焼きつくって、
これからご飯にします。食後にはイチゴも買ったしね★
そんであとでゆっくりお風呂入って、
カサカサが気になる足のマッサージをして、
お気に入りのナノケアでフェイスケアして。
録りだめしてたドラマ見ようっと。
明日からは仕事します。仕事も怠けすぎで正直ヤバイ。
つうか、仕事がいまちょうど暇だから、
そのせいで、余計なこと考える時間ができちゃったんだよなーーー。
人間、暇な時間を持つとろくなこと考えないらしいです。
私が典型だな。
このパワーを、本当に、地球環境のために使いたいとか思う今日この頃。
さぁ、明日までに元気になろうっと。