私はつねに、精神状況と恋愛の関係について考えているのですが、
実に、科学的に、生理学的に、
一見関係のなさそうな、体調、と恋愛は関係していますよね。
たとえば、
体の栄養素が足りていないと、精神状態、頭のコンディションが落ちます。
つまり、なんでもネガティブに考えたり、
やる気が起こらなかったりします。
これが、恋愛にも密接にかかわってしまうんだと思うんです。
どっちが先かって話もあるけど、
最初のきっかけは恋愛のほんのちょっとのことかもしれないけど、
そのせいで、食が細くなる、眠りが浅くなる、
そうなると、→頭の栄養が足らず、脳みそが栄養失調。
そうなると、どんどんネガティブ発想になる。→普段は気にならないようなことまで気になり、神経質になっていく。→どんどん彼に対して悪い態度をとってしまう。→彼が煙たく思ってどんどん遠ざかる→ますます半狂乱→悪循環
本当に、
頭のコンディションが悪いときは、
自分では大丈夫、正常だ、と思い込んでても、
落ち着いてる、と思っても、
発想が、へんなんです。
おかしくなってるの。
その状態が、しかも、
女性の場合は、実は毎月一度来てますよね。
ハイ。ＰＭＳです。
私、しょうが紅茶と豆乳を毎日飲んでるせいで、
生理は超絶軽いし、まったく自覚症状も痛みもないくらいなんですが、
ＰＭＳだけは、来るんです。
それも、まったく!!!!!!本人に自覚症状がない。
すごいでしょ。
落ち込むこともなく、
鬱でもなく、
だるくもなく、
ふつーーーに、仕事してるの。
やる気もあるの。
ニコニコげらげら笑ってるの。
なのに。
彼氏のことを、いきなり「あーーー信じられないかも」とか、
｢別れたほうがいいかもなーー」とか、
唐突に考えたりするの!!!
＿|￣|○
そこに理由など何もない。
ただ唐突にそういう発想に捕らえられて、
自分は冷静だと思い込んでるから、
「こうふと思ったってことはそれは直感で正しいんじゃ・・」とか思う。
でも、次の瞬間、カレンダーを見て気づくのです。
「あ・・・・生理予定日1日前」と。
（;´Д｀）
痛みがない分やっかいだよな。
せめて腹痛でも腰痛でもあれば、それとわかるのに。
でもさーーー、ホント、
この不思議な脳みその働きを実感するたびに、
いかに自分が正しいと信じて判断していることが、
たかだか脳みそのちょっとしたコンディションに左右されまくってるのかって気づくよ。
だって、ＰＭＳのとき以外、そんなこと考えもしないんだからさ!(爆)
ある意味、魔が指すって、こういうこと？
あとから考えると、
なんでそんなネガティブな確信をどうして持ったのかって思うのに。
そのときは、それが正しい発想だと思って譲らない。
狂った人が、自分は狂ってないと言い張るのと同じだ。
つまり、
つねに気をつけておかなきゃ行けない。
甘く見ちゃいけない。
体は、精神を作るんだ。
精神が、発想をつかさどり、
発想が、行動をつかさどる。
そのたったいっしゅんの行動で、
恋愛は、どうとでも転がる。
悪いほうへ。
昔、会社に入ったばっかのときに、
どうしても生理前は前向きに仕事に取り組めなくて、
暗いほうへ発想が行って、つらくて泣いたりして、
あるとき上司にしかられたんで、ついつい言い返したんだよね。
「今生理中で、はっそうが尋常じゃないんです!!!!」って。
さすがに、上司(男)絶句。
はははははは（;´Д｀）なにやってんだ＞私
でもそれくらい、男性には、
こっちの気持ちがくるくると変わり、
笑ったり泣いたり不安になったりが、分からない。
分からないからかわいい、の間はいいけど、
得体が知れない、精神が不安定、もともと心の弱い人間なんでは?・・・と
ネガに思われることだって多いよね。
男って、分からんのよ、そういう女の子の生理が。
だから、いくら言っても無駄。
彼らにはこの、精神が根本から間違ってしまう、
自分でもどうしようもできない脳みそ構造を、
説明したって実感できないんだから。
（毎月決まって血を流すって何だ?!!!って想像つかないように）
説明するより前に、見せないようにすりゃいいんじゃないって。
私は、ＰＭＳがひどいときは、
彼氏には会いません。
会っても、先に言ってしまいます。
「生理前につき、発想が後ろ向きだけど気にしないで｣って。
「あとすんごい眠くなるけど気にしないでって｣(笑）
無理に明るくするのは不可能。
体がそうさせてるんだからね。
そういうときは逆らわず、
自分を責めず、
当たり前だけど、相手にはぶつけず。
「そんなもんだ」
と最初っからあきらめとけばいいのよ。
体と脳みそが栄養不足で、ちょっぴり鬱的症状のときも。
無理して明るく振舞うことないから。
これはただの体調不良です。
風邪引いてる人が無理してプールで泳いでるようなものだよ。
そんな無茶しないで!
まずは誰にも会わないようにして、
ゆーっくり、自分の好きなことだけに囲まれて、
どん底発想を楽しむもよし、
うらみます～を歌うもよし、
死んだように眠るもよし。
とにかく自分をいじめないこと。無理な負荷をかけないこと。
甘やかしてあげること。
そして、体が、頭が、脳みそが、
自然と健康な状態を取り戻したら、
そのときこそ、
やりたかったことやいろんなこと、恋愛とかを、ガンガンやる。
そういうんでいいんだと思う。
人間だもん。
機械じゃないもん。
どうしてもネガに考えちゃって、
いくらいくら前向きに考えようとしても無理なときは、
もしかしたら、体のほうがＳＯＳなのかもよ。脳みそが。
本当に、何度も言うけど、
すべては「脳みそ」だからね。
私は、脳みそを瞬間的に酷使する仕事してるので、
昔はすぐ脳みそが酸欠状態になって、
うつ～っぽく寝込んだりしてた。
だから仕事の効率も上がらないし、
ＰＭＳだともろ影響受けた。
でも、2年目くらいで、
「脳みそとか体調管理も、仕事の出来のひとつだ!!!」と気がついてからは、
大事な仕事の前の体調管理、精神管理はかなり気を使うようになりました。
ある意味スポーツ選手みたい？に。(笑）
一番出力しなきゃいけない瞬間までに、
神経を休ませて、脳みそ体力を温存して、栄養蓄えて、
一気に出力する。
そのコンディション管理は、かなりプロです。
失恋したって、
涙も見せずに完璧な仕事できるさ。（最近はね）
そんな私ですから、
恋愛においても、
脳みそのコンディションの大切さをほんとーーーーに、実感するのよ。
大事な瞬間、
そのときに、前向きな発想が出来るか。
それとも、栄養不足の発想がすぐ後ろ向く脳みそで、
何があっても負に出力させちゃうのか。
これってね、本人のせいでもなくて、
たんに知らないが故のちょっとした差なんだよな。
それがすっごく大きく出る。
だってさ、
私は今でも、ＰＭＳは分かるもん。
そのときは彼氏に余計なこと言わないようにしてる。
会わないですむなら会わないもん。
だってそれって、私であって、私じゃない。
私だけど、一月にたった一日か二日しかない私なんだもん。
そんな一瞬の私のせいで恋愛がうまく行かなくなったらやだよーーー。
（;´Д｀）
皆さんも、
いますぐカレンダーをチェックして、
いつＰＭＳが来るか知っておいたほうがいいですよ～～～。
もし生理不順だから分からん!!って人がいたら。
だまされたと思って、
生生姜をすりおろして紅茶に入れたもの（蜂蜜入れる）を毎朝飲むこと!!!
これで、半年生理が止まってた後輩が、一発で生理になりました。（;´Д｀）
私の生理不順もひどい生理痛も、飲みだしてすぐに治って以来、
5年以上も順調なままです。
だまされたと思ってぜひ!!!!
毎日すりおろすのが面倒な人は、一気にすりおろして小さなタッパへ。
これで一週間は持ちます。ちょっと色変わるけど、成分は変わらないよ。
話はそれましたが、
とにかく、自分の脳みそを甘く見ないことです。
そして、過信しないことです。
自分ではいくら冷静だと思ってるその判断も!!!!
もしかしたらネガティブ症候群かもしれないぞ～～～～。
つうか、私の超絶ポジティブ＆パワーありあまりまくりは、
脳みその栄養が足りまくってるゆえんだと思うよ。マジで。
（これでもただいまＰＭＳ）(爆)